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La méthode AW Coaching Toutes les clés pour atteindre vos objectifs : Transformation physique, minceur, bien-être

éditeur : Éditions Ocrée
catégorie : Sports et loisirs > Sports
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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12,99 €
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Résumé

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King.
Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir :
- Comment construire et gérer un programme d’entraînement
- Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable
- Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ?
Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l’avant lorsque vous entreprenez de changer.

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Informations

Titre La méthode AW Coaching - Toutes les clés pour atteindre vos objectifs : Transformation physique, minceur, bien-être
Auteurs , ,
Editeur Éditions Ocrée
Langue FR
Date de publication 10/12/2020

Droits numériques

Ean PDF 9791096382323
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9791096382279
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