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Guides

Je mange cru

Eyrolles - 7 mars 2019 - Guides
Devenez responsable de votre santé ! Parlons cru ! Consommer des aliments transformés a des effets nuisibles sur le corps et la santé : surpoids, fatigue chronique, vieillissement prématuré... Une façon naturelle de se nourrir existe pourtant, l'alimentation crue et vegan, d...
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Perdre du poids en mangeant de tout !

Les Asclépiades - 3 mars 2019 - Guides
Encore un ouvrage pour maigrir via un sempiternel régime ? Non ! Nous pouvons, et devons, manger ce que nous désirons, avec modération et plaisir. En toute connaissance de cause. Mieux utiliser son alimentation pour être en parfaite santé est à la portée de tous grâce à ce gu...
3,99 €
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La magie du football

Marabout - 27 février 2019 - Guides
Régulièrement, le football est la cible d'attaques en règle souvent condescendantes, souvent mal documentées ou à côté de la plaque, mais qui ne font pas l'économie de dénoncer l'abrutissement des amateurs de ballon, l'enrichissement hors sol de ses plus grands joueurs, etc. D...
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Mincir sur mesure

Livre audio
Coffragants - 19 février 2019 - Guides
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l’équipe des scientifiques de l’IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de déterminer votre pro...
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La gratitude qui guérit

Eyrolles - 7 février 2019 - Guides
La gratitude, c'est être reconnaissant de ce que l'on reçoit. Mais c'est aussi une disposition de l'esprit, une attitude que l'on choisit d'adopter envers la vie, les événements, les souffrances. Une qualité à cultiver. Un état de grâce à retrouver. Christine Angelard constate...
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Papa dans quelques mois

Eyrolles - 7 février 2019 - Guides
Parce que la grossesse ne concerne pas que la future mamanAménorrhée, épisiotomie, turbulette... Vous venez à peine d'apprendre que vous allez devenir père que déjà vous êtes assailli de mots barbares inconnus jusqu'alors. Pas de panique ! Dans ce guide pratique et complet, ré...
8,99 €
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Manuel de survie sur Internet

Editions Ellipses - 29 janvier 2019 - Guides
Alors que 9 personnes sur 10 sont connectées à la toile, près d’un quart des Français ne se sent pas à l’aise avec le numérique (CSA, février 2018). Grâce aux réponses de 100 questions balayant l’ensemble des usages les plus fréquents du numérique, ce kit de survie digitale s'...
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Massilia Foot System

Marabout - 16 janvier 2019 - Guides
À Marseille comme à Naples, le football est une religion. « À jamais les premiers » à avoir remporté sous l'ère Tapie la fameuse Ligue des champions, l'OM a fait vibrer la ville cette saison se hissant jusqu'en finale d'Europa League. Dans cette chronique écrite pour le site...
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Avoir un enfant à 40 ans (ou presque)

Eyrolles - 3 janvier 2019 - Guides
"Loin du cliché de la femme battante, cadre et surinvestie dans son travail au point d'en oublier de faire des enfants, Anne-Lise et Agathe montrent bien que la réalité de la parentalité tardive est diverse et plurielle." Serge HefezDevenir parent à 40 ans pour la première f...
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Mes astuces et conseils de naturopathe

Eyrolles - 3 janvier 2019 - Guides
Votre consultation à domicile par une naturopathe ! Vous vous sentez fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? Vous aimeriez retrouver de l’énergie et savoir quels réflexes adopter pour améliorer votre santé physique et mentale ? La naturopathie vous aidera à retrouver v...
8,49 €
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