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Santé, bien-être et famille

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Education positive : une question d'équilibre ? - Démêler le vrai du faux de la parentalité positive - décryptage des dérives et fake news scientifiques

Solar - 21 octobre 2021 - Santé, bien-être et famille
La pratique de la parentalité positive se heurte rapidement à des limites : celles des parents, avec la culpabilité qui accompagne le fait de ne pas y arriver. Cet ouvrage décrypte les idées reçues qui circulent sur les réseaux sociaux et la pression qui peut s'exercer sur les...
12,99 €
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101 façons de se reconnecter à la nature et au vivant

Les Arènes - 21 octobre 2021 - Développement personnel et relations
" Un jour, l'homme blanc demandera à l'homme rouge de l'aider à se souvenir comment revivre en harmonie avec la nature. " Légende NavajoLa vie moderne nous a éloignés de notre connexion originelle à la nature. Ses bienfaits sur notre santé physique et mentale sont pourtant sci...
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Cahier Dr Good ! J'entretiens mon cœur

Solar - 21 octobre 2021 - Corps et santé
" Le cœur, c'est la vie ! Bien plus qu'une simple pompe, ce précieux organe est un muscle. On peut l'entrainer en bougeant, le surveiller et lui faire du bien avec la bonne hygiène de vie pour qu'il soit en pleine forme ! " Michel CymesJeune, adulte, femme ou homme, nous som...
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Cahier Dr Good ! Je fais la paix avec mon ventre

Solar - 21 octobre 2021 - Corps et santé
" Ballonné, douloureux, fâché avec certains aliments... Notre ventre nous en fait parfois voir de toutes les couleurs. Et souvent, impossible de savoir pourquoi il sur-réagit et nous fait courir aux WC ou au contraire, boude pour la semaine. Et si on enterrait la hache de guer...
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Cahier Dr Good ! Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette)

Solar - 21 octobre 2021 - Corps et santé
" Le gras, c'est souvent ce qui donne du goût à nos aliments préférés ! Et c'est aussi lui qu'on traque quand on veut perdre du poids. Mais attention, tous les gras ne sont pas à mettre dans le même panier, il y en a aussi des bons pour la santé ! " Michel CymesLe gras est pré...
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Cahier Dr Good ! Bien vivre ma ménopause

Solar - 21 octobre 2021 - Corps et santé
" Certes, cette période de bouleversement hormonal n'est pas toujours réjouissante, mais il existe des solutions pour en atténuer les désagréments. Rassurez-vous, la ménopause n'est pas une maladie, mais une étape de la vie féminine qui se prépare... avec bienveillance ! " Mi...
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Cahier Dr Good ! Mon moral, je le soigne !

Solar - 21 octobre 2021 - Corps et santé
" Avoir le moral, c'est bon pour la santé ! Bien sûr, il y a des jours avec, et des jours sans. Mais avec un peu d'exercice, quelques réflexes alimentaires, une dose d'optimisme, des sources de plaisir, la bonne humeur, ça s'entretient ! " Michel CymesOn le sait bien, et le c...
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Patients zéro

La Découverte - 21 octobre 2021 - Corps et santé
L'histoire célèbre les victoires que les médecins ont remportées sur les maladies. Mais elle néglige leurs patients dont les troubles, les souffrances ou les plaintes ont inauguré de nouveaux diagnostics, remis en cause certaines théories médicales ou ouvert des perspectives t...
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Les Bonnes Ondes

Robert Laffont - 21 octobre 2021 - Développement personnel et relations
Se soigner en vibrant : les bienfaits de la musique sur le corps et l'esprit. La musique déclenche dans notre cerveau et notre corps des réactions complexes, qui n'ont pas encore livré tous leurs secrets. Ce que commencent néanmoins à découvrir neuroscientifiques et psychologu...
15,99 €
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Mes 77 secrets de vie

Éditions De La Martinière - 21 octobre 2021 - Développement personnel et relations
« À 77 ans, je dépose au creux de votre main mes 77 secrets de vie. Une phrase, une idée. À grapiller, comme des mezzé, avec délice et amitié. Ce livre-doudou, portable, a un but : vous faire du bien en éclairant votre chemin. Vous transmettre, en quelques mots, l’essentiel d...
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