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Bodybuilding, cross training et sports de force

Éditions Ocrée - 11 août 2020 - Sports
Pour l’homme, la force physique est une évidence — ou un manque. L’antiquité gréco-latine aura d’ailleurs mis la force et le muscle à l’honneur pendant des siècles. C’est pourtant le hasard de l’expérimentation qui permit à l’homme de découvrir le potentiel insoupçonné des erg...
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Les secrets de la prise de muscle

Éditions Ocrée - 11 août 2020 - Sports
Accélérez votre prise de muscle grâce aux principes fondamentaux de l’hypertrophie musculaire expliqués par deux experts en nutrition sportive et préparation physique ! Dans la continuité du succès Les secrets de la sèche, William et Christophe vous proposent une analyse compl...
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Il faut sauver le soldat Maya

Marabout - 24 juillet 2020 - Sports et loisirs
Chaque année, des millions et des millions d’entre elles sont éradiquées, la faute aux pesticides, aux prédateurs, aux parasites, au changement climatique… Les abeilles meurent et personne ne bouge. Alors que, rien qu’en Europe, un tiers de l’alimentation humaine dépend de l...
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Pratiquer le qi gong

Eyrolles - 18 juillet 2020 - Sports
RENFORCEZ VOTRE ÉNERGIE VITALE GRÂCE AU QI GONG !Le qi gong s’illustre par un enchaînement de mouvements simples et lents, synchronisés sur la respiration. Accessible à tous, il développe l’équilibre intérieur en travaillant la verticalité et l’enracinement du corps. Les bien...
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Le Nouveau Standard Lebel

Editions du Rocher - 16 juillet 2020 - Sports et loisirs
Le nouveau standard Lebel en 100 pages.Avec les meilleures conventions des années 2020.La majeure 5e dans votre sac ou dans votre poche.
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Simone Biles - Mon parcours vers l'envol

Marabout - 1 juillet 2020 - Sports et loisirs
L’autobiographie officielle de Simone Biles, quatre fois médaillée d'or olympique et probable future recordwoman du nombre de médailles d’or olympiques en gymnastique, raconte comment sa foi, sa famille, sa passion et sa persévérance face à d'énormes obstacles ont contribué à ...
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Les nouveaux amigurumis

Eyrolles - 18 juin 2020 - Sports et loisirs
Venez à la rencontre de ces nouveaux amigurumis et découvrez l’histoire de chacun d’entre eux : Norman le lapin rêveur qui s’évade dans la lecture, les grands voyageurs Lenny le castor et Ernest le poulpe, Sandra le flamant rose hôtesse de l’air ou encore Brando le petit pares...
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Les petits animaux de Khuc Cay

Eyrolles - 18 juin 2020 - Sports et loisirs
Retombez en enfance avec les animaux mignons de Khuc Cay !Suivez les aventures d’Elliot l’éléphant qui ne sait pas quel nœud porter, de Fluffy le fugu scientifique, de Monhi le chaton qui rêve d’être danseuse de ballet, et de bien d’autres encore !Vous allez adorer crocheter (...
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L'origine des expressions en 365 jours

Editions Prisma - 18 juin 2020 - Collections et modélisme
D'oú viennent les expressions "Être une bonne poire", "Les doigts dans le nez", "Passer l'arme à gauche" ... Découvrez l'origine de nos fameuses expressions françaises et leurs éthymologies.
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365 jours pour bousculer les idées reçues

Editions Prisma - 18 juin 2020 - Collections et modélisme
Les carottes font bronzer. Charlemagne a inventé l'école. Les épinards sont riches en fer. Une idée reçue par jour pour les curieux de tous âges.
7,99 €
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