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La Méditation de pleine conscience pour les Nuls poche

edi8 - 7 juillet 2016 - Développement personnel et relations
Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie !Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporell...
7,99 €
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La Culture générale Pour les Nuls

edi8 - 17 décembre 2010 - Collections et modélisme
Le banquet du savoir est ouvert ! Vous avez la mémoire qui flanche ; le peu que vous saviez, vous l'avez oublié. Tests et examens vous donnent des sueurs froides, tandis qu'en société, par crainte de dire une sottise, vous restez obstinément muet, honteux, buté ? un cancre fac...
15,99 €
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Mon cahier Détox

edi8 - 19 janvier 2017 - Corps et santé
Tous les bienfaits et les principes d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité, tout au long de l'année ! Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? O...
4,99 €
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Petit Livre de - Les 800 expressions pour tout dire en anglais

edi8 - 20 décembre 2012
Emmenez partout avec vous votre kit de survie en milieu anglophone ! Vous voulez avoir l'air d'un anglais véritable en ayant les bons mots et les bonnes expressions à tout moment ? Ne cherchez plus !Cet ouvrage est indispensable pour voyager et converser en anglais sans soucis...
1,99 €
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Je me mets au running pour les Nuls

edi8 - 10 septembre 2015
Remettez-vous en forme !Le running est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué seul sans problème. Il suffit de se lancer !Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dan...
6,99 €
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Petit livre de - Je range ma maison et je m'organise

edi8 - 28 janvier 2016
Le rangement : un thème à succès, dans l'air du temps ! Ranger sa maison et organiser son quotidien ? Rien de plus simple, grâce à ce petit livre ! Quelles questions se poser lors du désencombrement ? Quels sont les principes généraux du rangement ? Les astuces du rangement p...
1,99 €
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Les grandes affaires criminelles pour les Nuls

edi8 - 17 novembre 2016 - Policier et Thriller
Les plus grandes affaires criminelles racontées par Jacques Pradel ! Jacques Pradel nous convie à un étonnant voyage à la rencontre des criminels les plus endurcis et imaginatifs de tous les temps. En véritable spécialiste du crime, il nous raconte les crimes "légendaires", s...
15,99 €
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Mon cahier Stop au sucre

edi8 - 19 janvier 2017 - Corps et santé
Stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner une belle peau ! Sommes-nous accro au sucre ? Le " grand méchant sucre " se cache partout : des confiseries aux plats préparés, en passant par les céréales du petit déjeuner, le lait, la charcuterie... Et pourt...
4,99 €
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Il court, il court, le furet

edi8 - 24 mars 2016 - Policier et Thriller
Après Am stram gram, retrouvez le commandant Helen Grace dans le nouveau polar électrisant de M.J. Arlidge. Southampton, quartier rouge. Le corps d'un homme est découvert. Atrocement mutilé, le cœur arraché. Peu de temps après, un colis est déposé au domicile de la victime. Su...
14,99 €
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J'apprends la France entre 1914 et 1945 pour les Nuls

edi8 - 28 mai 2015 - Histoire et théories
Réconciliez-vous avec l'histoire de France avec la collection "J'apprends... pour les Nuls" ! Réconciliez-vous avec l'histoire de France avec la collection "J'apprends... pour les Nuls" ! J'apprends la France entre 1914 et 1945 pour les Nuls vous offrira une approche directe...
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