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Réinventer le couple au 21e siècle

Editions de l'Éveil - 30 mai 2017 - Développement personnel et relations
S’il y a aujourd’hui autant de divorces, si les hommes se réfugient dans la pornographie en ligne et leur compagne dans des romans d’amour, ce n’est pas un signe d’échec du couple. Cela signifie qu’on cherche ailleurs ce que l’on ne parvient pas à y trouver. L’intensité de nos...
10,99 €
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Mini-guide Express : Yoga

Editions de l'Éveil - 30 mai 2017 - Développement personnel et relations
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond. Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous. Étirez vos muscles en douceur et recharg...
6,99 €
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Mini-guide Express : PILATES pour femmes enceintes

Meg Walker, ...
Editions de l'Éveil - 30 mai 2017 - Développement personnel et relations
Les exercices Pilates sont excellents pour entretenir la forme et créer une musculature favorable à l’accouchement. C’est aussi une façon progressive de retrouver sa silhouette après la naissance de bébé. Basés sur des exercices de contraction qui ne nécessitent pas de grands...
6,99 €
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Mini-guide Express : Massage

Editions de l'Éveil - 30 mai 2017 - Développement personnel et relations
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le massage est un excellent moyen pour lutter contre les effets négatifs du stress de la vie. Ce mini-guide sera le partenaire idéal de celles et ceux qui ont besoin de se relaxer mais n'en trouvent pas le temps ! Il leur p...
6,99 €
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Mini-guide Express : Taichi

Editions de l'Éveil - 30 mai 2017 - Développement personnel et relations
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le taïchi est excellent pour améliorer la santé et contribuer au bien-être ! Son style le plus populaire est ici détaillé pas à pas, pour faciliter votre progression. En vous consacrant à une seule leçon à la fois, il vous ...
6,99 €
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Anatomie du yoga

Editions de l'Éveil - 30 novembre 2016 - Développement personnel et relations
Guide complet en images à travers l’anatomie, cet ouvrage est le compagnon parfait de tout professeur ou élève ayant soif de comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique du yoga. La dimension visuelle de ce livre ainsi que son format facilement consultable offre...
16,99 €
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Shugendo : Les mystérieux moines bouddhistes des montagnes

Editions de l'Éveil - 30 novembre 2016 - Religion et spiritualité
Entre chamanisme, taoïsme et bouddhisme, le shugendo est l'une des plus anciennes traditions spirituelles japonaises. Sa pratique se situe presque exclusivement en montagne où la nature, considérée comme sacrée, est la matrice d'un processus initiatique sans cesse renouvelé. L...
24,99 €
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Les douleurs articulaires : soulagez-vous vous-même !

Editions de l'Éveil - 12 septembre 2016 - Développement personnel et relations
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, une personne sur sept est concernée par les douleurs articulaires liées à l’arthrose et l’arthrite… et ce chiffre croît avec l’âge. Parce que bouger librement est un besoin pour l’autonomie, le bonheur et la sérénité, entretenir des articul...
14,99 €
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Anatomie des points d'acupuncture

Editions de l'Éveil - 12 septembre 2016 - Développement personnel et relations
Illustré par des planches anatomiques d’une grande précision, ce livre est un atlas des points d’acupuncture mis en perspective avec les structures musculaires et squelettiques du corps. La première partie du livre se consacre aux différentes méthodes de traitement : avec les ...
20,99 €
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Anatomie des Trigger Points

Editions de l'Éveil - 12 septembre 2016 - Développement personnel et relations
Les “trigger points” (aussi appelés “points gâchettes”) sont des noeuds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences alimentaires, déséquilibres hormo...
16,99 €
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