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Mini-guide Express : Yoga

Editions de l'Éveil - 30 mai 2017 - Développement personnel et relations
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond. Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous. Étirez vos muscles en douceur et recharg...
6,99 €
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Shugendo : Les mystérieux moines bouddhistes des montagnes

Editions de l'Éveil - 30 novembre 2016 - Religion et spiritualité
Entre chamanisme, taoïsme et bouddhisme, le shugendo est l'une des plus anciennes traditions spirituelles japonaises. Sa pratique se situe presque exclusivement en montagne où la nature, considérée comme sacrée, est la matrice d'un processus initiatique sans cesse renouvelé. L...
24,99 €
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Anatomie du yoga

Editions de l'Éveil - 30 novembre 2016 - Développement personnel et relations
Guide complet en images à travers l’anatomie, cet ouvrage est le compagnon parfait de tout professeur ou élève ayant soif de comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique du yoga. La dimension visuelle de ce livre ainsi que son format facilement consultable offre...
16,99 €
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Les douleurs articulaires : soulagez-vous vous-même !

Editions de l'Éveil - 12 septembre 2016 - Développement personnel et relations
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, une personne sur sept est concernée par les douleurs articulaires liées à l’arthrose et l’arthrite… et ce chiffre croît avec l’âge. Parce que bouger librement est un besoin pour l’autonomie, le bonheur et la sérénité, entretenir des articul...
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Anatomie des points d'acupuncture

Editions de l'Éveil - 12 septembre 2016 - Développement personnel et relations
Illustré par des planches anatomiques d’une grande précision, ce livre est un atlas des points d’acupuncture mis en perspective avec les structures musculaires et squelettiques du corps. La première partie du livre se consacre aux différentes méthodes de traitement : avec les ...
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Anatomie des Trigger Points

Editions de l'Éveil - 12 septembre 2016 - Développement personnel et relations
Les “trigger points” (aussi appelés “points gâchettes”) sont des noeuds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences alimentaires, déséquilibres hormo...
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Le jeu inconscient des relations amoureuses

Editions de l'Éveil - 12 août 2016 - Développement personnel et relations
Comment tombons-nous amoureux ? Pourquoi ? De quoi avons-nous vraiment besoin pour être heureux ? Comment se libérer des schémas répétitifs ? Dans ce guide, Christophe Itier passe en revue les conditionnements sociaux, culturels, biologiques, mais aussi transgénérationnels, én...
13,99 €
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Guérir le mal de dos par le Qigong

Editions de l'Éveil - 12 août 2016 - Développement personnel et relations
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, il est fort probable que vous connaissiez à un moment ou à un autre de votre vie, des douleurs de dos. Parce que la colonne vertébrale est à l’origine de tout mouvement, un dos en parfaite santé est primordial pour le bien-être physique. Bi...
16,99 €
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Mon chemin de paix

Editions de l'Éveil - 12 juillet 2016 - Religion et spiritualité
Le Mahatma Gandhi est l’un des personnages les plus influents du XXe siècle. Ce livre se penche sur les racines de sa foi en Dieu. Avec ses propres mots, Gandhi évoque son approche du divin. Qui est Dieu? De quelle manière s'est-il révélé à lui ? Comment le servir ? Pourquoi l...
9,99 €
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Cultiver l'énergie de la vie : Le traité du Hui-Ming Ching

Editions de l'Éveil - 12 juillet 2016 - Spiritualité, ésotérisme
Le Hui-ming ching est certainement le traité taoïste le plus important sur les arts de longévité, écrit à une époque récente. Lors de sa première publication en 1794, ce traité suscita au sein de la communauté taoïste des réactions contradictoires : il choqua les traditionalis...
7,99 €
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